<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Vegetarisk Mat &amp; Vegetariska Recept som är Bra för Kroppen &amp; Planeten</title>
	<atom:link href="https://vegetariskmatrecept.se/category/frukost/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://vegetariskmatrecept.se/</link>
	<description>Veganska &#38; Vegetariska Recept som är Hälsosamma och Hållbara</description>
	<lastBuildDate>Fri, 21 Feb 2020 10:26:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://vegetariskmatrecept.se/wp-content/uploads/2017/06/cropped-veg-mat-mytaste-150x150.jpg</url>
	<title>Vegetarisk Mat &amp; Vegetariska Recept som är Bra för Kroppen &amp; Planeten</title>
	<link>https://vegetariskmatrecept.se/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mug Cake Recept på 5 minuter &#8211; nyttigt frukost &#038; mellanmål</title>
		<link>https://vegetariskmatrecept.se/mug-cake-recept/</link>
					<comments>https://vegetariskmatrecept.se/mug-cake-recept/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa &#38; Erik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jul 2017 10:04:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bakning - Hälsosamma, Veganska recept för fikat]]></category>
		<category><![CDATA[Dessert]]></category>
		<category><![CDATA[Frukost recept]]></category>
		<category><![CDATA[Snacks -]]></category>
		<category><![CDATA[mug cake]]></category>
		<category><![CDATA[mug cake recept]]></category>
		<category><![CDATA[muggkaka]]></category>
		<category><![CDATA[nyttig mugcake]]></category>
		<category><![CDATA[recept mug cake]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://vegetariskmatrecept.se/?p=18369</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mug Cake är det perfekta mellanmålet som går att göra antingen enbart gott som en kaka eller också matigt och nyttigt. Själva principen är tydlig: kaka i kopp! I detta inlägg hittar du 2 olika mug cake recept! Mugcake frukost Vårt recept är nyttigt och mättande och passar perfekt till frukost. Du svänger ihop den [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://vegetariskmatrecept.se/mug-cake-recept/">Mug Cake Recept på 5 minuter &#8211; nyttigt frukost &#038; mellanmål</a> dök först upp på <a href="https://vegetariskmatrecept.se">Vegetarisk Mat Recept</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vegetariskmatrecept.se/mug-cake-recept/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fröknäcke recept</title>
		<link>https://vegetariskmatrecept.se/froknacke-recept/</link>
					<comments>https://vegetariskmatrecept.se/froknacke-recept/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa &#38; Erik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Mar 2017 07:30:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frukost recept]]></category>
		<category><![CDATA[Snacks -]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan Recept]]></category>
		<category><![CDATA[ägg]]></category>
		<category><![CDATA[avokado]]></category>
		<category><![CDATA[chiafrön]]></category>
		<category><![CDATA[fröknäcke]]></category>
		<category><![CDATA[frukost]]></category>
		<category><![CDATA[knäckebröd]]></category>
		<category><![CDATA[nyttig frukost]]></category>
		<category><![CDATA[pumpakärnor]]></category>
		<category><![CDATA[solrosfrön]]></category>
		<category><![CDATA[utvalt frukost recept]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vegetariskmatrecept.se/?p=15933</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vi älskar knäckebröd! Men vi är ledsna, vi måste svika det för vår nya älskling Fröknäcke! Vårt hemgjorda fröknäcke recept med så mycket smak! Nötigt och rostade toner, helt ljuvligt gott är det. Perfekt till frukost med en avokadoskiva på och gärna lite olivolja, chiliflakes och svartpeppar. Du håller man sig skönt mätt länge. Vår [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://vegetariskmatrecept.se/froknacke-recept/">Fröknäcke recept</a> dök först upp på <a href="https://vegetariskmatrecept.se">Vegetarisk Mat Recept</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vegetariskmatrecept.se/froknacke-recept/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Blåbärsgröt</title>
		<link>https://vegetariskmatrecept.se/blabarsgrot/</link>
					<comments>https://vegetariskmatrecept.se/blabarsgrot/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa &#38; Erik]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2017 15:04:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frukost recept]]></category>
		<category><![CDATA[blåbär]]></category>
		<category><![CDATA[blåbärsgröt]]></category>
		<category><![CDATA[frukost]]></category>
		<category><![CDATA[gröt]]></category>
		<category><![CDATA[nyttig frukost]]></category>
		<category><![CDATA[utvalt frukost recept]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vegetariskmatrecept.se/?p=16030</guid>

					<description><![CDATA[<p>Här kommer ett av våra allra bästa frukostrecept: blåbärsgröt! Själva äter vi det nästan varje dag med olika toppings som granola, russin, frukt (gärna apelsin såhär års) och med en god havredryck till.  Här hittar du andra gröt recept</p>
<p>Inlägget <a href="https://vegetariskmatrecept.se/blabarsgrot/">Blåbärsgröt</a> dök först upp på <a href="https://vegetariskmatrecept.se">Vegetarisk Mat Recept</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vegetariskmatrecept.se/blabarsgrot/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ekologiskt Knäckebröd Äntligen i Butik</title>
		<link>https://vegetariskmatrecept.se/ekologiskt-knackebrod/</link>
					<comments>https://vegetariskmatrecept.se/ekologiskt-knackebrod/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa &#38; Erik]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Jan 2017 13:23:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frukost recept]]></category>
		<category><![CDATA[ekologiskt knäckebröd]]></category>
		<category><![CDATA[Förrätt]]></category>
		<category><![CDATA[knäckebröd]]></category>
		<category><![CDATA[Leksands]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vegetariskmatrecept.se/?p=15980</guid>

					<description><![CDATA[<p>Igår hade vi som knäckeälskare den äran att äta ekologiskt knäcke först av alla när Leksands Knäckebröd lanserade sitt nya bröd som tagit närmare 20 år att skapa. Inte bara en ekologiskt variant av svenskarnas mest älskade bröd utan ett nytt eget bröd med djupare, rundare smak och mer inkråm (mängden &#8221;fyllning&#8221; mellan ovan- och undersidan, [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://vegetariskmatrecept.se/ekologiskt-knackebrod/">Ekologiskt Knäckebröd Äntligen i Butik</a> dök först upp på <a href="https://vegetariskmatrecept.se">Vegetarisk Mat Recept</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vegetariskmatrecept.se/ekologiskt-knackebrod/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nyttig glass med chokladsås</title>
		<link>https://vegetariskmatrecept.se/nyttig-glass/</link>
					<comments>https://vegetariskmatrecept.se/nyttig-glass/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa &#38; Erik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2017 12:36:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dessert]]></category>
		<category><![CDATA[Frukost recept]]></category>
		<category><![CDATA[Vegan Recept]]></category>
		<category><![CDATA[banan]]></category>
		<category><![CDATA[efterrätt]]></category>
		<category><![CDATA[glass]]></category>
		<category><![CDATA[nanacreme]]></category>
		<category><![CDATA[nyttig dessert]]></category>
		<category><![CDATA[nyttig glass]]></category>
		<category><![CDATA[utvalt dessert]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vegetariskmatrecept.se/?p=15961</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ett perfekt bevis på att supergott också kan vara supernyttigt är den här ljuvliga desserten, nyttig glass! Dessutom är den så enkel att man nästan måste gnugga ögonen för att vara säker på att man ser rätt när det bara står två ingredienser på listan. Banan + Blåbär = Sant! Riktigt mogen banan får en [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://vegetariskmatrecept.se/nyttig-glass/">Nyttig glass med chokladsås</a> dök först upp på <a href="https://vegetariskmatrecept.se">Vegetarisk Mat Recept</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vegetariskmatrecept.se/nyttig-glass/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Äpple- och vanilj granolarecept</title>
		<link>https://vegetariskmatrecept.se/apple-och-vanilj-granola/</link>
					<comments>https://vegetariskmatrecept.se/apple-och-vanilj-granola/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa &#38; Erik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jan 2017 10:55:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frukost recept]]></category>
		<category><![CDATA[granola]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vegetariskmatrecept.se/?p=15901</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vilken härlig start på det nya året, solsken och minusgrader! Ska det kanske rent av bli snö och is snart? Hoppas det. Man vill ju alltid vara lite extra hälsosam såhär i starten så vi tänkte bjuda på ett underbart granolarecept. Härlig nyårspromenad &#160;</p>
<p>Inlägget <a href="https://vegetariskmatrecept.se/apple-och-vanilj-granola/">Äpple- och vanilj granolarecept</a> dök först upp på <a href="https://vegetariskmatrecept.se">Vegetarisk Mat Recept</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vegetariskmatrecept.se/apple-och-vanilj-granola/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>God grön ärtgröt med ärtkräm</title>
		<link>https://vegetariskmatrecept.se/god-artgrot-med-gron-artkram/</link>
					<comments>https://vegetariskmatrecept.se/god-artgrot-med-gron-artkram/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa &#38; Erik]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2016 17:19:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frukost recept]]></category>
		<category><![CDATA[äpple]]></category>
		<category><![CDATA[dadlar]]></category>
		<category><![CDATA[ekologiskt]]></category>
		<category><![CDATA[gröna ärtor]]></category>
		<category><![CDATA[gröt]]></category>
		<category><![CDATA[mandel]]></category>
		<category><![CDATA[nyttigt]]></category>
		<category><![CDATA[proteinrikt]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vegetariskmatrecept.se/?p=15672</guid>

					<description><![CDATA[<p>Låter kanske konstigt med gröna ärtor på gröt, men det blir faktiskt himla gott! Och  extra protein till frukosten blir det också. På söndagsmorgnar tillåts man liksom experimentera lite extra med det som finns hemma så då kokades denna kreation ihop! Ärtkrämen består förutom ärtor av obestämd mängd honung, vanilj och ingefära. Till det en [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://vegetariskmatrecept.se/god-artgrot-med-gron-artkram/">God grön ärtgröt med ärtkräm</a> dök först upp på <a href="https://vegetariskmatrecept.se">Vegetarisk Mat Recept</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vegetariskmatrecept.se/god-artgrot-med-gron-artkram/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Drömgod morgonmacka med pocherat ägg</title>
		<link>https://vegetariskmatrecept.se/dromgod-morgonmacka-med-pocherat-agg/</link>
					<comments>https://vegetariskmatrecept.se/dromgod-morgonmacka-med-pocherat-agg/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa &#38; Erik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 10 Oct 2016 15:35:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frukost recept]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariska Recept]]></category>
		<category><![CDATA[ägg]]></category>
		<category><![CDATA[frukost]]></category>
		<category><![CDATA[mackor]]></category>
		<category><![CDATA[pocherat ägg]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vegetariskmatrecept.se/?p=15524</guid>

					<description><![CDATA[<p>Igår, söndags, blev det en sådär härligt njutbar frukost. Hade hembakade surdegsbaguetter och en ljuvlig över-natten-smakrik hummus kvar sedan lördagen. Som grädden på det moset var Erik på humör att pochera ägg trots morgontröttheten. Resutaltet: drömmigt god morgonmacka med pocherat ägg, hummus och lite söta tomatskivor. Drömgod morgonmacka med pocherat ägg Surdegsbaguette Hummus (eller annan [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://vegetariskmatrecept.se/dromgod-morgonmacka-med-pocherat-agg/">Drömgod morgonmacka med pocherat ägg</a> dök först upp på <a href="https://vegetariskmatrecept.se">Vegetarisk Mat Recept</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vegetariskmatrecept.se/dromgod-morgonmacka-med-pocherat-agg/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bakade Ägg Recept med Spenat &#038; Soltorkade Tomater</title>
		<link>https://vegetariskmatrecept.se/bakade-agg/</link>
					<comments>https://vegetariskmatrecept.se/bakade-agg/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa &#38; Erik]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Sep 2016 11:21:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Förrätter]]></category>
		<category><![CDATA[Frukost recept]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariska Recept]]></category>
		<category><![CDATA[ägg i kopp]]></category>
		<category><![CDATA[ägg recept]]></category>
		<category><![CDATA[bakade ägg]]></category>
		<category><![CDATA[bakade ägg recept]]></category>
		<category><![CDATA[bakat ägg]]></category>
		<category><![CDATA[Förrätt]]></category>
		<category><![CDATA[utvalt frukost recept]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vegetariskmatrecept.se/?p=15414</guid>

					<description><![CDATA[<p>Är du trött på att äta kokt ägg till frukost varje morgon? Prova detta Bakade Ägg Recept! För helgerna när vi har mer tid sätter vi igång ugnen, ser vad vi har för ingredienser i kylskåpet, slänger in dem in en ugnssäker form knäcker i ett ägg lite salt och peppar och väntar på magin! Om [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://vegetariskmatrecept.se/bakade-agg/">Bakade Ägg Recept med Spenat &#038; Soltorkade Tomater</a> dök först upp på <a href="https://vegetariskmatrecept.se">Vegetarisk Mat Recept</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vegetariskmatrecept.se/bakade-agg/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Äggröra på knäckemacka</title>
		<link>https://vegetariskmatrecept.se/aggrora/</link>
					<comments>https://vegetariskmatrecept.se/aggrora/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Lisa &#38; Erik]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Aug 2016 06:38:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frukost recept]]></category>
		<category><![CDATA[ägg]]></category>
		<category><![CDATA[äggröra]]></category>
		<category><![CDATA[äggröra recept]]></category>
		<category><![CDATA[gurka]]></category>
		<category><![CDATA[knäckemacka]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://vegetariskmatrecept.se/?p=15380</guid>

					<description><![CDATA[<p>Godmorgon! Säger vi med en smältande god, len, fräsch, krispig och även het äggröra på knäckis! En superfrukost med andra ord. Det är inte så ofta man äter grönt till frukost men det vill vi faktiskt slå ett slag för. Smart är att fylla på med näring och fibrer i form av grönt direkt på [&#8230;]</p>
<p>Inlägget <a href="https://vegetariskmatrecept.se/aggrora/">Äggröra på knäckemacka</a> dök först upp på <a href="https://vegetariskmatrecept.se">Vegetarisk Mat Recept</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://vegetariskmatrecept.se/aggrora/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
