Fröknäcke recept

Vi älskar knäckebröd, det är så ljuvligt gott med bara ett tunt lager bregott på. Men nästan ännu godare är vårt hemgjorda fröknäcke recept, så mycket smak! Nötigt och lite rostad, helt ljuvligt gott är det.

Perfekt till frukost med en avocadoskiva på och gärna lite olivolja, chiliflakes och svartpeppar. Du håller man sig skönt mätt länge. Vår avokado toast är en annan frukostfavorit att testa.

froknacke-1

Fröknäcke Recept

Det fina med fröknäcke är att det går att byta ut ingredienserna lite som man vill bara man låter majsmjöl, olja, salt och vatten bestå och mängden frön är densamma, 3 dl.

Fröknäcke recept

Prep

Cook

Total

Ingredients

  • 2 dl Majsmjöl
  • 1 dl Solrosfrön
  • 1 dl Sesamfrön
  • 0,5 Chiafrön
  • 0,5 Pumpafrön
  • 0,5 dl Rapsolja
  • 2 dl Vatten
  • 1 tsk Salt

Instructions

  1. Blanda alla ingredienser ordentligt i en bunke och bred ut jämt på ett bakplåtspapper med hjälp av en slickepott.
  2. Markera ut kexen genom att göra skåror med slickepotten, då blir det lätt att bryta upp dem när dem är klara.
  3. Grädda i 150 grader i mitten av ugnen, gärna varmluft, i ca 2 h.
  4. Låt svalna en stund och bryt sedan upp i små kex. Förvara torrt, håller i flera veckor.

 

Leave a Comment

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *