Dryck

Gör en härlig kopp ingefära te och du kommer märka underverk.

En Rödbetsshot om dagen Drick en rödbetsshot om dagen och kamma hem en lång rad positiva hälsofördelar. Tack vare dess röda antioxidantrika färg, nitratet, mineralerna och vitaminerna. De gör att du håller du dig frisk, förbättrar blodtrycket och prestationsförmågan, minskar sötsug, ger glimmrande hy och mycket mer. Recept på rödbetsshot och svar på tal får …

Rödbetsshot gör dig friskare Läs mer »

Idag är det gråmulet ute och vi håller oss gärna inomhus. Vi gillar alla typer av varm dryck men är det något som värmer lite extra såhär års är det varm choklad. Här nedan får du vårt bästa & nyttiga recept: Varm Choklad recept 2 koppar Ingredienser: Havredryck: 5 dl Kakao: 4 msk Kokossocker: 2 …

Varm Choklad Recept med Kakao Vegansk Läs mer »

Te vs Kaffe vad är bäst? Ja den ständiga frågan. Koffein i för stor mängd är aldrig bra så det gäller att inte dricka mer än 3-4 kaffekoppar per dag. Te däremot kan du dricka större mängd utav. Svart te innehåller mest koffein av alla te sorter. Sett till vitaminmängd är grönt thé & vitt …

Te vs Kaffe? Vad är bäst att dricka? Grönt te eller kaffe? Läs mer »

Antiinflammatorisk & Vegansk Pumpkin Spice Latte. Mmm va gott! Du vet de där lockande ha-begärsframkallande kampanjerna som Starbucks alltid bjuder på så här års. Dem syns framför allt om man befinner sig utomlands i någon storstad. En vacker mugg i höstiga färger och en fluffig kanelpudrad topp och så lite snirkliga ångor som fladdrar ovanför. Jag …

Antiinflammatorisk & vegansk Pumpkin Spice Latte. Läs mer »

Har du testat golden milk? Efter matcha latte är det med stor sannolikhet denna guldfärgade dryck som du kommer att beställa på de trendigaste ställena. Golden milk får sin färg från den enligt oss bortglömda kryddan gurkmeja. Gurkmeja utgör basen av curry och ser ungefär ut som en ingefära fast med orange innersida. Gurkmeja är …

Golden Milk – Så gör du din egen golden paste! Läs mer »

Vi älskar verkligen kaffedrycker och vi gillar även att dricka thé. Matcha latte är den perfekta kombon mellan kaffedryck och thé. Det gröna thé pulvret som kommer från Japan är fullproppat med klorofyll och nyttigheter. Självklart serverar vi denna superdryck på vårt Hälsokafé i Jönköping. Men vi gör den också hemma med mjölkskummaren istället för vår …

Matcha Latte recept Läs mer »

Det är ju något väldigt speciellt med dofter, de tar en som i ilfart till en plats man varit på, en känsla man haft. En av de allra starkaste dofterna är doften av jul. Man behöver bara en hint av kanel, kardemumma och nejlika så börjar julkänslan infinna sig. Även om vi äter kanel var …

Hemmagjord chailatte, en tidig julhälsning Läs mer »

Hösten är här igen och vi spenderar mer och mer tid inomhus. Risken för att få en förkylning ökar. Det är med andra ord perfekt med en liten grön smoothie som boostar immunförsvaret! Här nedan får du en smoothie som garanterat ger din kropp ett stärkt immunförsvar: Grönt recept smoothie Här är en en enkel …

Grön recept smoothie mättar bra Läs mer »